|
منم زیبا و زیبا بنده ام را دوست میدارم علمی_خانواده_طنز_شعر _عکس و مطالب برگزیده.......ودر نهایت کلبه تنهایی من.
| ||
رابطه دوستانه و عاشقانه از اینجا شروع می شود
گاهی اوقات برای ما موقعیت هایی پیش آمده که با شخصی رو به رو شده ایم و نیاز به برقراری ارتباط با او را حس کرده ایم. شاید در این مدت چند باری چشمانمان به هم دوخته شده و باز بدون اینکه کلمه ای بینمان رد و بدل شود، نگاهمان را از هم گرفته ایم...
گاهی اوقات برای ما موقعیت هایی پیش آمده که با شخصی رو به رو شده ایم و نیاز به برقراری ارتباط با او را حس کرده ایم. شاید در این مدت چند باری چشمانمان به هم دوخته شده و باز بدون اینکه کلمه ای بینمان رد و بدل شود، نگاهمان را از هم گرفته ایم؛ انگار که سکوت طولانی بین ما و طرف مقابلمان به هیچ وجه قصد شکسته شدن ندارد و این موضوعی ناراحتی کننده است.
اگر ما واقعا دنبال راه چاره ای برای فرار از این موقعیت های آزاردهنده هستیم، لازم است مهارت های آغازین برقراری ارتباط را بدانیم. با فرض اینکه تمام مواردی که در قسمت های قبل محبث مهارت های ارتباطی به آنها اشاره شد، مقدمات برقراری ارتباط و موارد پیش صمیمیت بودند. در این شماره نکات مهم برای شروع یک ارتباط موثر در محیط های بیرون از خانه مثل دانشگاه یا محل کار را مرور می کنیم. آغاز چک لیست مهم شروع 1 – به طرف مقابل نزدیک شوید و در حریم درست او قرار بگیرد. 2 – زبان بدنتان را چک کنید که متناسب با حرف هایتان باشد؛ مثلا بیهوده وضعیت دفاعی نگیرید یا صمیمت بیش از حد نشان ندهید. دست به سینه بودن و یک پا روی پای دیگر انداختن بیانگر وضعیت دفاعی است. دست ها و پاهای آزاد، نشان دهنده علاقه شما به شنیدن حرف های طرف مقابل است. 3 – Eye contact داشته باشید. اگر نگاه کردن به چشم های طرف مقابل برای شما مشکل است به صورتش نگاه کنید. 4 – لبخند بزنید. لبخند جهانی ترین سیگنال برقراری ارتباط است (البته منظور، لبخند به همراه نگاه مستقیم است) 5 – حرفی که ابتای کار می گویید، خیلی مهم نیست. مهم این است که طرف مقابل تشویق به پاسخگویی شود. 6 – واکنش های احساسی متناسب زمان گوش کردن را فراموش نکنید. (خیلی مات صحبت های طرف مقابل نشوید) 7 – یادتان باشد آدم ها اول ارتباط کلاس الکی می گذارند، این یک قانون است در این شرایط کمی پرجرأتی به کمک می آید.  اتصال سکوت شکن های معروف اینکه می گویند سکوت نشانه رضاست، حرف غلطی نیست، اما این دلیل نمی شود که با این طناب که فقط گاهی اوقات جواب می دهد توی چاه بروید. ضمن اینکه نباید فراموش کنید که به هر حال، برای شروع یک رابطه باید قبل از هر چیز، سیگنال های ارتباطی فرستاد و برای این کار، یکی از بهترین و عمومی ترین کارها حرف زدن است. 1 – با پرسیدن یک سوال شروع کنید. این طرف ها یک رستوران خوب سراغ دارید؟ 2 – از وقایع روزمره بگویید. 3 – با یک شوخی کوچک شروع کنید: من گم شده ام، می تونید پیدام کنید؟ 4 – از وقایع آن موقع بگید: دیدم دارید کتاب راز داوینچی می خوانید. 5 – شباهت هیا بین خودتان را شناسایی کنید و از آنها صحبت کنید. 6 – از موردی در او مثل تناسب رنگ های لباس هایش تعریف کنید. گفت و گو حرف های مقدماتی مهم 1 – سوال بپرسید. این سوالات می توانند تشرفاتی یا اطلاعاتی باشند. سوال تشریفاتی مثل اینکه بپرسید، هوا چطوره؟ و سوال اطلاعاتی مثل اینکه بپرسید دیروز چی کار کردی؟ 2 – درست و واقعی گوش کنید و از خطاهیا گوش کردن دوری کنید. 3 – خودبازنمایی کنید. یعنی درمورد علاقه مندی ها و اتفاقات جالب زندگی تان که فکر می کنید طرف مقابل دوست دارد آنها را بداند. در ادامه گفت و گو با او حرف بنزید. همه این موارد برای زمانی که در شورع یک گفت و گو ناگهان ذهن آدم خالی می شود؛ مثلا در جلسه خواستگاری، یا وقت ملاقات با رئیس شرکت قابل استفاده هستند. خودبازنمایی در سه سطح انجام می شود: در سطح یک، اطلاعاتی را شامل شغل، آخرین مسافرت، تجربه خنده دار و مواردی از این قبیل با شخص مقابل در میان می گذارید. در سطح دوم و پیشرفته تر از باورها، احساسات و نیازهای گذشته و آینده تان مثل باور درباراه کشور، آرزو، سلیقه، مشکلات قدیمی، بیم ها و امیدها با او صحبت می کنید. در سطح سه احساسات و نیازها و باورهایتان نسبت به طرف مقابل را بیان می کنید. نظرتان را درمورد طرف مقابل می گویید و خواسته تان را هم اعلام می کنید. اگر خواسته تان را خیلی روشن بیاننکنید، طرف مقابل گیج می شود.  همگام شدن هدفمند را بدانید آقای الف صبح زود برای دویدن به پارک می رود، او عادت دارد که با سرعت بدود، پس از مدتی از پشت سر یکی از دوستانش را می بیند که او هم برای دویدن به پارک آمده اما دوست او عادت دارد که با سرعت کم بدود، آقای الف برای اینکه بتواند با دوستش همگام شود و با او چند کلمه ای هم صحبت شود چاره ای ندارد جز اینکه از سرعتش بکاهد و با او همراه شود و این یعنی همگام شدن با مخاطب که گل مطلب NLP است. یک قانون دیگر را هم به یاد بسپارید؛ آدم ها اگر از کسی خوششان بیاید، تلاش می کنند با او به توافق برسند. اگر هدفتان کنار آمدن با دیگران باشد، همگام شدن با برخی جنبه هیا رفتاری او کافی است اما اگر هدف متقاعد کردن باشد، باید آگاهی جدید بدهید، راهنمایی کنید و صبر داشته باشید. همگام شدن در این موارد انجام می شود؛ حالات روحی، زبان بدن، گفت و گوهای موثر، شاخص های صحبت کردن (لحن و بلندی و آرامی صدا) موضوعات مرتبط: خانواده [ یکشنبه 16 بهمن1390 ] [ 10:0 ] [ Zary ]
|
درباره وبلاگ  ××××××××××××××××× * سلام دوست عزیزم * خوشحال میشیم نظرات وانتقادات شما را بدونیم*ما امیدواریم بتونیم دراين مكان مجازی محیطي سالم و شاد و آموزنده را برای شما فراهم کنیم*این وبلاگ زودبه زود آپ میشه پس برای هربار دیدن شما مطلب جدید داره و به همین دلیل به (عناوین مطالب) بالای صفحه هم یک سری بزنید ضرر نمیکنید* ××××××××××××××××× خدايا .... گفتم:خسته ام گفتی : لاتقنطو من رحمته الله...از رحمت خدا ناامید نشوید (زمر53)؟ گفتم: کسی نمیدونه تو دلم چی میگذره گفتی: ان الله بین المرء وقلبـه...خدا حائل است میان انسان و قلبش(انفال26)؟ گفتم: کسی رو ندارم گفتی : نحن اقرب الیه من حبل الورید...ما از رگ گردن به تو نزدیکتریم(ق16)؟ گفتم :ولی اصلاانگارمنوفراموش کردید!؟ گفتی : فاذکرونی ، اذکرکم...منو یاد کنید تا به یاد شما باشم(بقره152)؟ ××××××××××××××××× من يك زنم نه جنس دوم ... نه يك موجود تابع ... نه يك ضعيفه ... نه يك تابلوي نقاشي شده .... نه يك عروسك متحرك براي چشم چراني... نه يك كارگر بي مزد تمام وقت ... نه يك دستگاه جوجه كشي ... من يك زنم من سعي ميكنم آنگونه كه مي انديشم باشم نه آنگونه كه تو ميخواهي . ميخواهم خودم باشم بي آنكه ديگري رابيازارم . وراي تمام تصورات كور . هنجار هاي ناهنجار . تقدسات نامقدس . باور كن من هم اگربخواهم ميتوانم خيانت كنم . بي تفاوت و بي احساس باشم . بي ادب و شنيع رفتار كنم . بي مبالات و كثيف باشم . اگر نبوده ام و نيستم نخواسته ام و نميخواهم . آري زن عشق ميخواهد و عشق مي ورزد . احترام ميخواهد و احترام ميگذارد . من زن به وجودم افتخار ميكنم . هر روز و هر لحظه ... من به تمام زنان آزاده و سربلند دنيا افتخار ميكنم و همچنين به تمام مرداني كه يك زن را اين گونه مي بينند و تحسين ميكنند ...... برای مردها: بیاییم مردانه زنها را گرامی بداریم؛ این بار اگر زن زیبارویی را دیدیم، هوس را زنده به گور کنیم و خدا را شکر کنیم برای خلق این زیبایی؛ زیر باران، اگر دختری را سوار کردیم، به جای شماره به او امنیت بدهیم؛ او را به مقصد مورد نظرش برسانیم، نه به مقصد مورد نظرمان؛ هنگام ورودبهرجایی،بااحترام بگوییم،اول شما؛ درتاکسی،خودمان رابه دربچسبانیم نه به او؛ در اتوبوس جای خود را به پیرزنی بدهیم که ایستاده،و.... بیاییدفارغ ازجنسیت کمی واقعاًمردباشیم بیاییدواقعاًمردانه زنهارا گرامی بداریم... ××××××××××××××××× خدایا , خطا از من است , میدانم از من که سالهاست گفته ام " ایاک نعبد " اما به دیگران دلسپرده ام از من که سالهاست گفته ام " ایاک نستعین " اما به دیگران تکیه کرده ام ... اما تو رهایم نکن ... !! ×آمین یارب العالمین× ××××××××××××××××× برای من از دل شــکسته نگو که دلــﮯ دارم شــکسته تر از سکوتـــ شــکسته از درد شــکسته از زخــم شــکسته از عشــق شــکسته از گنــاه شــکسته از تنهایــﮯ بر خــواهم داشتـــ این تــکه های تنهــایــﮯ را و لباســﮯ خواهــم دوختــ سپیــد از این همــه سیاهــﮯ برای خودم توشــه ای خواهــم ساخــت پر از محــنت و رنــج شــایــد خــدا مرا بــخشیــد.... شـــــایــد.... ××××××××××××××××× زندگی دفتری از خاطره هاست یک نفر در دل شب. یک نفر در دل خاک یک نفر همدم خوشبختی هاست. یک نفر همسفر سختی هاست چشم تا باز کنیم عمرمان میگذرد ما همه همسفریم . ××××××××××××××××× | |
| [ طراحی : ایران اسکین ] [ Weblog Themes By : iran skin] | ||
